Scaderea tensiunii arteriale stabilizandu-se sub valorile normale(sub 100mm coloana de mercur-cea diastolica) poarta denumirea de hipotensiunea arteriala.

Care sunt simptomele(manifestarile) hipotensiunii arteriale?

Hipotesiunea arteriala este insotita de puls scazut, extremitati reci, vajaituri in urechi, tulburari de vedere, dureri de cap, tendinte de lesin (lipotimii), palpitatii chiar la efort minim. 

- Unele persoane au un sistem cardiovascular normal si totusi au o tensiune arteriala mai mica decat media. Vegetarienii au in general o tensiune mai scazuta, lucru care in general, prezinta un avantaj, deoarece hipertensiunea arteriala este asociata cu o multime de boli grave si care poate conduce catre un infarct sau un accident vascular cerebral. 

Care sunt cauzele hipotensiunii arteriale?

- Functionarea slaba a glandelor suprarenale (la nivel medular) provoaca tensiune arteriala scazuta, din cauza activitatii insuficiente a neurotransmitatorilor si initiaza procese ca: tulburari nervoase, probleme respiratorii si aritmie cardiaca.

- Tensiunea scazuta este adesea urmarea a unei deshidratari cronice. Consumati 6-8 pahare zilnic.

- Slabiciunea generala, denutitia, epuizarea, sendetarismul, lipsa exercitului in aer liber, imobilizarile la pat, anumite medicamente, boli endocrine sau nervoase, intoxicatii, tristetea si depresia - sunt cateva din cele mai intalnite cauze ale hipotensiunii arteriale.

- Imbracati bine extremitatile  pentru ca in general hipotensivii au mini si picioare reci.

- O tensiune arteriala scazuta poate produce senzatia de oboseala. Exercitul in aer liber este cel mai bun tratament pentru o tensiune scazuta, impreuna cu un consum mare(6-8 pahare /zi) de apa.

- Baile de soare crescand treptat timpul de expunere la soare. Expunerea la soare va avea tendinta sa echilibreze tensiunea arteriala. Evitati arsurile solare.

Produse Calivita recomandate in tratarea naturista a hipotensiunii arteriale

- Strong Bones Calcium / Magnezium :1-0-1, inainte de masa, mentine un nivel optim de Ca si Mg in organism, asigurand o contractie completa a musculaturii vaselor de sange, astfel incat sa nu se produca scaderea tensiunii arteriale sau, pentru prsoanele care iau beta-blocante se va administra MagneZi B6 :1-0-1, dupa masa, acelasi efect.

- Ginkgo XC :1-1-0, dupa masa, substanta de baza - ginkgo - intretine tonusul peretilor vasculari si combate variatiile de tensiune arteriala - atat hipo cat si hiper. Practic mentine la nivel optim sanatatea vaselor de sange care poate influenta tensiunea sanguina - prin tonus vascular. Important: lipsa de hidratare presupune o scadere a tensiunii in vasele de sange, nemobilizand suficient sangele in circulatie.

- Triple Potency Lecithin :0-1-0, in timpul mesei, favorizeaza oxigenarea celulara care are foarte mare legatura atat pe partea perfierica a circulatiei cat si cu circulatia centrala pentru ca, in general, cand scade oxigenarea scade si tensiunea sanguina.

- Optional, se poate utiliza dispozitivul energo-terapeutic de uz personal BioHarmonex, pe programele corespunzatoare: CIRCULATION (circulatie si sistem vascular), MERIDIAN (meridianele energetice ale organismului), BIORHYTHM (bioritm).

Observatie: Durata tratamentului e de 3 luni. E foarte importanta hidratarea pacientului impreuna cu acest tratament, cu aprox. 2 l de lichid pe zi.

Alte remedii naturale complemetare

- Se recomanda adoptarea unui program de viata echilibrat, cu suficient exercitu fizic in aer liber, odihna suficienta, consum suficient de apa, dispozitie pshica buna si o dieta echilibrata.

Recomandari dietetice utile in acest caz: 

- Pentru a dobandi un sange bun si a stimula puterea de pompare a inimii se poate folosi sucul de orz verde, urzica, sfecla rosie, patrunjel, strugure (in special cei negrii), varza.    

Dieta

- Consumati regulat fulgi de orz pentru a marii tensiunea arteriala, fara a aparea riscul hipertensiunii, tensiuni arteriale oscilante sau al palpitatiilor.  De asemenea, orzul este recunoscut pentru efectele sale de prevenire a ischemiei cardiace. 

- Folosit putina boia de ardei iute cayenne in mancare pentru o vreme, pentru ca acesta va accelera circulatia sangelui si va incalzii extremitatile. Si ghimbirul este folositor.

- Consumul de moare de varza (zeama de varza murata) paote fi de ajutor in cazul hipotensiunii. Beti 1-2 pahare / zi.

- Evitati sa consumati  usturoi in cantitati mari, pentru ca va poate reduce destul de mult tensiunea arteriala.  

Fitoterapie

- Cura cu ceai de vasc. Ceaiul de vasc se prepara numai sub forma de extract rece, astfel, pentru a obtine 2 cani, se pune seara in 2 cani (o cana=250 ml) cu apa rece, 2 lingurite cu varf (pt fiecare cana cate o lingurita), se amesteca si sa lasa acoperita pana dimineata. Dimineata, in mod obligstoriu, se strecoara intreaga cantitate, de ceai, se consuma o cana, iar restul se pasteaza la rece. Ceaoiul se pregateste pentru cel mult o zi. Vascul regleaza functiile cardiace si circulatorii, ceiul de vasc fiind in acelasi timp, singurul leac administrat identic atat pentru hipotensivi cat si pentru hipertensivi, in sensul ca mareste tensiunea la hipotensivi si o creste la hipertensivi. Pana in prezent, niciun medicament de sinteza nu a atins o astfel de performanta. In plus, vascul purifica sangele, regleaza circulartia acestuia, avand proprietati antisclerotice. Vascu este si un bun reglator  hormonal, ajutand pancreasul sa functioneze eficient, determinand glicemia sa intre in limite normale.

- Infuzie de Lemn dulce, Rozmarin, Armurariu - se combina plantele in cantitati egale, apoi din amestecul final se pun 2 lingurite de varf la 500 ml de apa clocotita. Se lasa 10 minute, apoi se filtreaza. Lemnul dulce determina crestera tensiunii arteriale si activeaza functia glandelor suprarenale, rozmarinul si armurariu stimuleaza puterea de pompare a inimii.

- Decoct dintr-o lingura de seminte de orz  la o cana cu apa (250 ml). Se fierbe 10 minute si apoi se strecuara. Se bea pe parcursul zilei.